Où pratiquer le yoga autour d’Aix-en-Provence

Trouver un cours de yoga tient souvent à un détail bête : le trajet. Un excellent cours à quarante minutes de chez soi ne tient pas dans une vie ordinaire. Voici où je pratique, et pour qui chaque lieu est commode.

Saint-Marc-Jaumegarde — le jeudi après-midi

Salle du dojo, au complexe sportif de la commune. On est à une dizaine de minutes d’Aix-en-Provence par la route de Vauvenargues, au pied de la Sainte-Victoire.

Le créneau du jeudi de 16h15 à 17h45 convient particulièrement aux personnes qui organisent leur journée librement : retraités, professions indépendantes, temps partiels. Le dojo est calme, au parquet chaud — un vrai bon endroit pour une pratique lente.

Commode si vous habitez : Aix-en-Provence est, Saint-Marc-Jaumegarde, Le Tholonet, Beaurecueil, Vauvenargues.

Roquevaire — le vendredi en fin de journée

Dans la vallée de l’Huveaune, entre Aubagne et Auriol. Le créneau du vendredi de 17h45 à 19h15 est pensé pour déposer la semaine avant d’entrer dans le week-end.

Commode si vous habitez : Roquevaire, Auriol, Aubagne, Saint-Zacharie, La Destrousse, Peypin.

En extérieur — de mai à octobre

Quand les jours s’allongent, la pratique sort. Principalement au Domaine de Roquehautes, à Beaurecueil, au pied de la Sainte-Victoire.

Ces séances ont lieu surtout le week-end, selon les disponibilités et la météo. Elles se prolongent par un petit déjeuner ou un pique-nique partagé — et c’est souvent là que les liens se créent.

En ligne — d’octobre à mai

Des séances de 1h30 par visioconférence, sur inscription, avec les enregistrements mis à disposition des personnes inscrites. C’est la solution quand la distance, les horaires ou la météo compliquent le déplacement — et cela permet de rester relié au groupe pendant la saison froide.

Et les soins ?

Les séances individuelles de soins holistiques se déroulent à Fuveau (13710), Impasse du Hameau de Silvy, à La Barque — entre Aix-en-Provence, Gardanne et Trets, avec un accès simple et de quoi se garer.

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