Au fil des saisons
Le Journal
Réflexions sur la pratique, retours de séjours, annonces de dates et petites choses glanées en chemin.
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Suite du journal
Le yoga est-il une religion ?
La question se pose souvent, parfois avec inquiétude. Réponse : non — mais l'origine du yoga est bien spirituelle, et cela mérite d'être expliqué franchement.
Qu’est-ce que le Védanta ?
Le mot revient dès qu'on creuse un peu l'origine du yoga. Voici, simplement, ce qu'il désigne — et pourquoi je suis allée l'étudier en Inde.
Où pratiquer le yoga autour d’Aix-en-Provence
Trois lieux de pratique dans le pays d'Aix et la vallée de l'Huveaune, plus les séances en visio. De quoi trouver le créneau qui tient dans votre semaine.
Le cours du jeudi à Saint-Marc-Jaumegarde
Salle du dojo, complexe sportif, jeudi 16h15. Ce qu'il faut savoir avant de venir : l'accès, le groupe, le déroulé, les tarifs.
Le cours du vendredi à Roquevaire
Vendredi 17h45, dans la vallée de l'Huveaune. Une séance pensée pour déposer la semaine avant d'entrer dans le week-end.
Le yoga en extérieur au Domaine de Roquehautes
De mai à octobre, au pied de la Sainte-Victoire. Marche consciente, pratique, méditation, puis petit déjeuner partagé — le déroulé d'une matinée.
Suivre un cours de yoga en visio : est-ce que ça marche vraiment ?
Question légitime. Ce que la visio perd, ce qu'elle apporte, et comment l'installer chez soi pour que ça fonctionne.
Qu’est-ce qu’un soin holistique ? (et ce que ce n’est pas)
Le mot est utilisé à toutes les sauces. Voici ce qu'il recouvre chez moi, comment se déroule une séance, et surtout ce qu'un soin ne prétend pas faire.
La lithothérapie, sans magie
Cette pratique souffre de beaucoup de raccourcis. Voici comment je travaille réellement avec les pierres — et ce que je n'affirme pas.
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Les dates de yoga en extérieur, les séjours et les stages sont annoncés ici. Pour être prévenu directement par mail, écrivez-moi : je vous ajoute à la liste de diffusion.